南埼玉郡宮代町のこぐれ鍼灸接骨院ではスポーツ外傷や交通事故の治療にも対応

• 2020年06月13日
• カテゴリー：手のけが

肉離れとは、簡単に言うと筋肉の細い繊維が切れて痛みが出ることです。
肉離れによる痛みには主に以下の3つがあります。
伸ばしたときの痛み（ストレッチ痛）
押したときの痛み（圧痛）
力を入れたときの痛み
痛みの度合いは、肉離れの重症度によって異なります。筋肉が完全断裂しているような重症な肉離れでは、安静にしていても痛みを感じることがあります。
早く外で運動したいと思いますが気をつけてくださいね。
もしも痛みがでてしまったら、早めに当院まで！！